マジカルスムージーで1ヶ月で痩せた方法を暴露します

マジカルスムージーの口コミ体験談をご紹介します。

 

最近体型がぽっちゃりしてきたので、1ヶ月ほど前にダイエットに効果的だという、マジカルスムージーを試しに購入してみました。

 

マジカルスムージーを飲み始めてわずか1ヶ月でなんと!体重が3キロも落ちたんです。

 

そこで、私がマジカルスムージーで痩せた方法を暴露したいと思います。

 

まず、マジカルスムージーは置き換えダイエットにおすすめです。なぜかというとマジカルスムージーは1杯あたり、たったの16.4kcalしかないんです。

 

さらに水分を吸収して膨らむ、グルコマンナンという成分が含まれているため、お腹いっぱいになりやすいのも特徴的です。マンゴー風味で美味しいので、楽しくダイエットが出来ますよ!

 

ちなみに置き換えダイエットとは、まるごと1食分をマジカルスムージーのような低カロリーで満腹感を得やすいものに置き換えて行うダイエット法のことをいいます。

 

しかし、朝・昼・晩、3食全て置き換えてしまうと、栄養が偏ってしまい健康的に痩せることが出来ません。そのため、朝・昼・晩のどれか1食のみ置き換えるようにしましょう。

 

とはいえ、いきなり1食分をマジカルスムージーに置き換えてしまうと、ちょっと物足りないと感じてしまうことも…。

 

マジカルスムージー,痩せた

 

そのような場合は、体が慣れるまでごはんの量を減らして、ごはんと合わせてマジカルスムージーを飲むことをおすすめします。そうすることで、置き換えダイエットが長続きしますよ♪

 

大体1週間もすれば体が慣れてきて、まるごと1食をマジカルスムージーに置き換えても満足できるようになります。

 

マジカルスムージーに置き換えることで、カロリー摂取を大幅に抑える事が出来るため、その結果として痩せていきます。

 

また、マジカルスムージーに含まれているグルコマンナンは、便通を良くする働きがあります。

 

便秘がちの人は、太りやすいって聞いたことありませんか?

 

便秘がちの人は食欲が増しやすく、体の代謝も下がりがち。マジカルスムージーを飲んで、便秘も改善しちゃいましょう♪

 

⇒マジカルスムージーの辛口レビューはこちら